Баня или сауна при простуде: почему это может быть вредно

Так ли уж полезно потоотделение для организма, когда его мучают простудные инфекции, кашель и боль в горле?

Человеку с симптомами простуды нередко советуют сходить в сауну или баню. Считается, что их посещение полезно для иммунной системы, повышает защитные силы организма. Однако, хотя в этом имеется истина, людям, заболевшим простудой, лучше все же оставаться в постели, ожидая выздоровления.

Мнение, что с возбудителями болезней можно эффективно бороться, посещая сауну или баню, – это заблуждение, отмечают врачи.

«Попытка попариться может поспособствовать ухудшению состояния простуженного человека, а легкие симптомы инфекции способны серьезно усугубиться».
Почему же посещать баню или сауну при простуде может быть вредно? Дело в том, что от вирусов невозможно избавиться посредством выделения пота. К тому же они хорошо себя чувствуют, когда тепло, – при высоких температурах их распространение становится еще более быстрым.

«Простая простуда из-за сауны может быстро превратиться в гораздо более серьезную инфекцию».
Еще одно обстоятельство. Когда человек простужен, его иммунной системе необходима энергия для борьбы с вирусами. Посещение бани или сауны может утомлять при болезни, что еще больше ослабляет защитные механизмы организма.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что кашель во время прогулки полезен для здоровья ребенка.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (англ. National Health Service, NHS)

Здоровье

совокупность отдельных национальных государственных организаций здравоохранения Англии, Уэльса, Шотландии и Северной Ирландии

Источник