11 осенних инфекций и болезней, которых нужно бояться не меньше коронавируса

Осень – пиковое время для многих вирусных заболеваний, так как холодная погода может подавлять иммунную систему и повысить уязвимость к инфекциям. Но помимо нашумевшего COVID-19, есть масса других опасных заболеваний, про которые нельзя забывать.

Вирусные инфекции легко передаются и могут быть опасны для пожилых, маленьких детей и людей с ослабленной иммунной системой. Но любой человек может заболеть тяжелой формой инфекции, это во многом зависит от внешних факторов и состояния здоровья. Профилактика – лучший способ защитить себя от любых заразных заболеваний или инфекций в осенний сезон.

Мы собрали 11 наиболее распространенных болезней и инфекций, которые достигают пика осенью, назвали их симптомы и способы, как их предотвратить.

1. Аллергия

Пыльца лебеды, амброзии и плесени – самые распространенные причины, вызывающие аллергию осенью. Хотя пылевые клещи – обычное явление во влажные летние месяцы, они могут подняться в воздух, когда вы впервые включите обогреватель осенью. Обострение сезонной аллергии может надолго лишить покоя.

Симптомы

  • Слезотечение и зуд в глазах
  • Насморк или заложенность носа
  • Зуд внутри носовых пазух или горла
  • Чихание
  • Стекание слизи по задней стенке глотки
  • Временная потеря обоняния
  • Храп
  • Головная боль
  • Боль и першение в горле
  • Заложенность ушей
  • Усталость, слабость
  • Приступы кашля.

Советы по профилактике

  • Держите окна в доме и машине закрытыми.
  • Следите за метеопрогнозами, ежедневно проверяя количество пыльцы в вашем районе, прежде чем проводить время на улице. Примите душ, возвращаясь домой с улицы.
  • 8. Артрит

    Это воспаление суставов, которое ухудшается с возрастом. Артрит – это круглогодичное заболевание, но люди с артритом сообщают, что прохладная и влажная погода обостряет их симптомы.

    Симптомы

    • Суставная боль
    • Усталость
    • Отек суставов
    • Скованность в суставах
    • Болезненность суставов

    9. Синусит

    Воспаление придаточных пазух – это поражение тканей, выстилающих носовые пазухи, полости вокруг носового прохода. Синусит чаще встречается в холодную погоду просто потому, что наиболее распространенные причины синусита, то есть аллергия, простуда и грипп, уже распространены в это время года. Холодная погода усиливает головную боль и давление в носовых пазухах.

    Симптомы

    • Болезненность под глазами или на переносице
    • Облегчение после носовых капель
    • Боль в зубах
    • Обесцвеченные выделения из носа
    • Заложенность носа
    • Высокая температура

    10. Холодовая астма

    Холодная и влажная погода увеличивает риск приступов астмы из-за пересыхания дыхательных путей. Простуда и грипп – обычные явления в холодную погоду, это потенциальные триггеры, вызывающие обострение астмы осенью.

    Симптомы

    • Хрипы
    • Боль или стеснение в груди
    • Приступы сухого, удушающего кашля
    • Одышка
    • Затруднения при разговоре и во сне

    11. Сезонное аффективное расстройство

    Сезонное аффективное расстройство (САР) – это расстройство настроения, которое поражает многих людей осенью и зимой. САР – серьезное заболевание, которое может привести к клинической депрессии. Нет окончательной теории или доказательства того, что на самом деле вызывает САР, однако специалисты считают, что это связано с гормональными изменениями в зимний период.

    Симптомы

    • Печаль
    • Усталость
    • Увеличение веса
    • Проблемы с концентрацией
    • Постоянное желание побыть одному
    • Чувство слабости
    • Сильная потребность во сне

    Обратитесь к врачу, если подозревается, что возникло какое-либо из этих заболеваний. Можно быстрее почувствовать облегчение и выздоровление, если сразу начать адекватное лечение под руководством врача.

    Советы по профилактике инфекций

  • Часто мойте руки в течение дня, особенно после посещения туалета и перед едой.
  • Снижайте уровень стресса, соблюдайте сбалансированную диету, старайтесь высыпаться.
  • Прикрывайте нос и рот, когда чихаете или кашляете.
  • Избегайте людных мест в разгар сезона.
  • Читать полностью

    Источник: kiz.ru

    Оставить комментарий