Как зачать близнецов: 6 факторов, которые увеличат шансы

Многие пары мечтают о рождении близнецов, но уверены, что на это влияет только генетика. Рассказываем, какие у вас шансы, можно ли повлиять на процесс и как спланировать его правильно.

Что говорит статистика

Мечта родить близнецов не такая призрачная, в современном мире это вполне реально, что подтверждают данные исследований и статистика. С 1980 года рождение близнецов увеличилось примерно на 78%. Сегодня в России на каждую 1000 новорожденных приходится до 30-32 близнецов.

По оценкам экспертов, в одной из каждых 250 беременностей возникает шанс на зачатие двойни, тройни рождаются в сто с лишним раз реже. 

Однояйцовые близнецы

Рождаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Сначала развивается один зародыш, но где-то в начале пути, оплодотворенная яйцеклетка делится на две части, в результате появляются идентичные близнецы. 

Шансы иметь однояйцовых близнецов относительно редкие — около 3 или 4 на каждые 1000 рождений. У однояйцевых близнецов всегда один пол: они не просто похожи, а имеют одну и ту же ДНК.

Двойняшки (разнояйцовые близнецы)

Эти близняшки – по сути братья и сестры, рожденные в один день. Они появляются на свет, когда две отдельных яйцеклетки оплодотворены двумя отдельными клетками спермы. Оба оплодотворенных яйца внедряются в матку, и через девять месяцев рождаются два ребенка.

Разнояйцовые близнецы могут быть двумя мальчиками, двумя девочками или мальчиком и девочкой. Они могут быть очень похожи, но не идентичны, как обычные дети, рожденные в разные сроки (у них ДНК разное).

6 факторов, которые увеличат шансы при зачатии естественным путем

Генетика, наследственная предрасположенность

Близнецы чаще рождаются в семьях, где уже есть двойняшки. Это частично правда. Шансы иметь разнояйцовых близнецов могут быть выше, если вы сами из двойни или если такие близнецы есть в семейной линии вашей мамы.

Одна из причин — гиперовуляция, когда организм выпускает две или более яйцеклетки во время овуляции (это основное требование для зачатия двойняшек). Она может передаваться в вашей ДНК или произойти, если у вас нерегулярный цикл или есть определенные гормональные особенности. 

Возраст

Если вам за 30 или ближе 40 годам, шансы на рождение близнецов выше. Гормональные изменения, которые происходят, когда вы приближаетесь к менопаузе, могут стимулировать выделение организмом более одной яйцеклетки во время овуляции. Если две или более клетки оплодотворены и обе успешно имплантированы, покупайте двойную кроватку в детскую спальню.

Рост 

Высокие женщины чаще рожают близнецов. Это может показаться немного странным, но исследователи считают, что на этот факт влияет инсулино-подобный фактор роста. Исследование 2006 года показало, что доля близнецов выше у женщин, которые на 5-7 см выше среднего по стране.

Вес

У женщин с избыточным весом также больше шансов родить близнецов естественным путем. В частности, шансы самые высокие, если индекс массы тела (ИМТ) выше 30. 

С другой стороны, ИМТ ниже 18,5, уменьшает шансы. Идея этой теории восходит к инсулиноподобному фактору роста и его влиянию на зачатие.

Но не пытайтесь специально набрать вес: ИМТ более 30 может также отнести вас в категорию беременных с высоким риском.

Рацион питания

Одно раннее исследование указывало, что продукты, которые вы едите, могут повысить вероятность зачатия близнецов в 5 раз и более. Женщины, которые потребляют продукты животного происхождения, особенно молочные, могут получать дополнительный фактор роста  из мяса. Коровы выделяют этот гормон в свое молоко и при потреблении животной пищи могут влиять на репродукцию человека.

Другое исследование показывает, что употребление в пищу большого количества мяса также может увеличить вероятность появления близнецов. Питательные вещества могут поддерживать гормоны, которые помогают организму выделять больше чем одну яйцеклетку за один раз.

Предыдущие беременности 

У вас уже есть ребенок, который хочет стать старшим братом или сестрой? Он может быть причиной того, что у вас появятся близнецы. Несколько предыдущих беременностей и родов могут увеличить шансы. 

Почему так происходит не совсем ясно – один из вариантов, что с каждой беременностью вы становитесь старше.  Если у вас уже есть близнецы, у вас в пять раз больше шансов на повторные многоплодные роды. 

Рождение близнецов при лечении бесплодия 

Внутриматочная инсеминация (ВМИ)

Процедура не увеличивает шансы на зачатие близнецов, но некоторые лекарства могут стимулировать овуляцию сразу в обоих яичниках. Их часто вводят в циклах ВМИ – они могут помочь организму производить несколько яйцеклеток, которые могут выделяться одновременно. Если две (или более) оплодотворены и имплантированы, у вас родятся близнецы.

В одном исследовании показатель рождения близнецов с повышается на 4-7%. Эти цифры могут показаться не высокими, но все же они немного выше, чем вероятность зачатия близнецов естественным путем.

Гонадотропины, как и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), стимулируют рост фолликулов яйцеклеток. Эти инъекционные препараты также часто используются при ВМИ и других методах лечения бесплодия, и доля близнецов при использовании этих препаратов составляет колоссальные 30%.

Экстракорпоральное оплодотворение

Лекарства, влияющие на яичники — часть протокола ЭКО. Одним из главных факторов, который увеличивает ваши шансы на рождение близнецов с применением этой репродуктивной технологией, считается количество эмбрионов, которые вы решили перенести в полость матки.

Некоторые пары предпочитают переводить только одного зародыша или 2-3. Один эмбрион тоже может разделиться и превратиться в идентичных близнецов, но это маловероятно.

Более частый сценарий — рождение разнояйцовых близнецов. Если перенесете два (или более) эмбриона, и они оба успешно имплантируются и развиваются, родятся близнецы (или тройня) Частота беременностей близнецами при ЭКО составляет 12,1% для женщин в возрасте до 35 лет и 9,1% для женщин в возрасте от 35 до 37. С возрастом вероятность уменьшается: женщины от 38 до 40 лет имеют шансы только 5,3%. Если вам больше 43 – у вас всего 0,5%.

Некоторые пары могут решить перенести два эмбриона во время ЭКО. Один из эмбрионов разделился, а затем все три имплантировались в матку. Результатом будет тройня — два идентичных близнеца и один разнояйцовый близнец.

Риски беременности близнецами

Беременность двойней может привести к определенным осложнениям и автоматически относит вас к классификации беременных «высокого риска», требуя более тщательного наблюдения.

Препараты, улучшающие овуляцию, используемые по отдельности или с ВМИ, требуют назначения по рецепту и могут нести серьезные риски, такие как повышенная вероятность гиперстимуляции яичников или внематочной беременности. 

Препараты и процедуры при ЭКО еще дорогостоящие и обычно предназначены для пар, у которых диагностировано бесплодие. Для женщин моложе 35 лет бесплодие означает, что они не могут забеременеть в течение двух лет. Для женщин старше 35 лет этот срок сокращается до 6-12 месяцев.

Источник: kiz.ru