Не бойтесь стоматолога и чистите зубы правильно: как лечить кариес

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от болезней полости рта страдают почти 3,5 миллиарда человек— это примерно 90% населения мира. При этом кариес— наиболее распространенное заболевание согласно Глобальному бремени болезней 2017 года. Расскажем, что представляет собой кариес зубов и как его предотвратить. 

Кариозные полости или кариес— это крошечные отверстия, формирующиеся на твердой поверхности зубов. Причина их появления— кислотообразующие бактерии, в том числе, Streptococcus mutans. Такие бактерии способны образовывать кислоты из углеводов, которые вы употребляете в пищу. Кислоты, в свою очередь, разъедают зубную эмаль и при отсутствии лечения проникают глубже— в дентин. Пик так называемой кислотной атаки приходится на 20-ю минуту после приема пищи. 

Нужно ли лечить кариес

Однозначно да. Если не лечить пораженные зубы, кариес прогрессирует и, как следствие, развиваются инфекционно-воспалительные осложнения:

  • Пульпит— инфицирование «сердцевины», внутренней части зуба. Как правило, такое заболевание сопровождается сильной и длительной болью
  • Периодонтит— инфицирование тканей, окружающих зуб. Состояние опасно тем, что может разрушаться костная ткань 
  • Периостит (флюс) — воспаление надкостницы, которое при отсутствии лечения приводит к ее отслоению.

Как лечить кариес

Нужно понимать, что хронический кариес развивается бессимптомно. Именно поэтому регулярные стоматологические осмотры вместе с проведением профессиональной чистки зубов (1 раз в 6 мес)— лучший способ своевременно выявить/предотвратить появление кариозных полостей. 

Лечение кариеса (в зависимости от стадии процесса) в кабинете стоматолога заключается в:

  • Обработке зубов фтором (фторировании): профессиональные высококонцентрированные фторсодержащие средства эффективны для лечения начальной стадии кариеса (кариеса в стадии пятна). Такие средства— гели, лаки содержат повышенное количество фтора по сравнению с зубными пастами и ополаскивателями для ежедневного использования. Фторирование применяется также в профилактических целях.
  • Пломбировании кариозных полостей — это основной метод восстановления целостности разрушенного зуба.
  • Установке коронок, лечении корневых каналов зуба или удалении зуба — применяются при значительном разрушении зуба и наличии осложненного кариеса, когда обычное пломбирование невозможно.

Как вылечить или притормозить кариозный процесс в домашних условиях

1. Попробуйте жевательную резинку без сахара. В ходе многочисленных клинических испытаний было показано, что жевание жевательной резинки без сахара после еды помогает восстановить эмаль. Например, жевательная резинка, содержащая ксилит (натуральный сахарозаменитель), эффективна в способности стимулировать выделение слюны, повышать ее pH и снижать уровни S. mutans.  Некоторые жевательные резинки помимо ксилитола содержат комплекс СРР-АСР (казеин фосфопептид, аморфный фосфат кальция молочного белка). Как выяснилось, они снижают уровни S. Mutans даже эффективнее, чем ксилит-содержащие жевательной резинки. 

2. Не злоупотребляйте сладким. Употребление сахара — один из важнейших факторов риска развития кариеса. Всемирная организация здравоохранения рекомендует снизить потребление сахара до менее 10% от общего количества калорий в день. 

3. Пользуйтесь фторсодержащей зубной пастой. Фтор играет важную роль в предотвращении кариеса и восстановлении эмали. Рекомендуемые уровни фтора в пасте варьируются от 1000 до 1500 ppm. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-стоматологом, так как выбор пасты зависит в том числе от возраста (например, малышам могут назначаться пасты с более низкими концентрациями). 

4. Следите за правильной техникой чистки зубов. Использование фторированной зубной пасты— лучший метод борьбы с зубным налетом. Американская стоматологическая ассоциация гигиенистов рекомендует чистить зубы два раза в день в течение 2-х минут.

  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не повредить эмаль и десна.
  • Держите щетку под углом 45 градусов.
  • Очищайте все поверхности зубов, избегайте агрессивных движений зубной щеткой.
  • Не забывайте об очищении языка.
  • Используйте дополнительно флоссы (зубные нити), ополаскиватели и ирригаторы.
  • Помните, что зубную щетку следует менять не реже одного раза в 3 месяца. 

Источник: kiz.ru

Оставить комментарий