mt

Нервы на пределе: как проявляется нервный срыв

Что нужно знать о патологии
Различные психологические проблемы, хроническая усталость и высокая раздражительность часто списываются на сложности быта. А меж тем неурядицы на работе либо в семье могут привести к стрессу.Такое состояние – серьезная нагрузка для любого организма. И если не бороться со стрессами, то рано или поздно происходит нервный срыв.Он происходит в тот момент, когда все собственные ресурсы нервной системы исчерпаны. Недаром говорят: нервы на пределе. Организм уже не справляется с напряжением. Происходит сбой.

Нервные срывы характерны для легковозбудимых, эмоциональных, чувствительных людей. Кроме того, в группу риска входят жители мегаполисов, работники, связанные с постоянным напряжением, а также люди, оказавшиеся в тяжелых жизненных ситуациях.
Механизм развития
Основные причины нервного срыва заключены в нарушении мозговой деятельности, обеспечивающей адаптацию пациента. Такие изменения приводят к развитию психических и соматических патологий. Поскольку в организме наблюдается тесная связь гуморальных (это передача сигналов при помощи гормонов через кровь, лимфу) и нервных механизмов, то любые нарушения психики вызывают проблемы в функционировании внутренних органов.Если человек испытывает сильное напряжение, гнев, в его организме усиливается синтез адреналина. Тут же возрастает выработка инсулина.

В больших количествах синтезируется адренокортикотропный гормона гипофиза. Происходит активизация коры надпочечников. Усиливается выброс катехоламинов (активные вещества, обеспечивающие взаимодействие клеток в нервной системе, например, дофамин, норадреналин).

Нервные срывы никогда не возникают на пустом месте. Им предшествуют длительные напряжения, стрессы, тяжелые переживания, потрясения. Чаще всего, согласно статистике психиатров, срывы происходят на фоне бытовых и личных неурядиц.

Бытовые и семейные факторы
Нездоровые ситуации вызывают у человека некоторые эмоциональные состояния, на фоне которых формируется неправильная самооценка. Она может быть завышенной или заниженной. Такое отношение к себе порождает раздражительность, тревожность, вызывает бессонницу и зацикленность на определенных моментах.

Постоянный недосып, усталость, неудовлетворенность собой постепенно накапливаются. И когда чаша терпения переполняется, то даже самый мельчайший пустяк может спровоцировать настоящую бурю эмоций.

Причины подобных срывов часто скрыты в следующих факторах:

чрезмерная ревность одного из супругов;
развод, расставание;
измена;
лидерство одного из супругов и подавление другого;
чрезмерное баловство или строгость к ребенку;
постоянные ссоры в семье, конфликты;
завышенные требования к детям и амбиции родителей.
У женщин очень часто семейно-бытовые стрессы вызывают нервный срыв. Такая причина выявляется практически в 95% всех случаев. У мужчин она обнаруживается только в 35% случаев.

Межличностные противоречия
В этом случае конфликты возникают между человеком и его окружением. Это могут быть домочадцы, сослуживцы, близкие родственники, соседи. Конфликты могут происходить между детьми и родителями.

Межличностные конфликты возникают в том случае, если потребности одного человека остро противоречат потребностям другого.

Рабочие факторы
Для некоторых людей (чрезмерно ответственных и привязанных к работе) они играют ключевую роль в появлении нервного срыва. Неприятные ситуации на работе в большей степени сказываются на состоянии мужчины.

В основе срыва могут лежать такие моменты:

низкая оплата труда;
отсутствие (особенно в течение длительного срока) карьерного повышения;
тяжелая атмосфера в офисе.

Внутриличностные конфликты
Это одна из самых частых причин нервных срывов у сильного пола. Конфликты возникают между желаниями, потребностями и эмоциями человека. Часто невротические расстройства проявляются на фоне:

отсутствия самореализации;
невозможности достигнуть определенных вершин;
невыполнения поставленных перед собой задач.
Смерть близких людей
Это самый мощный фактор, травмирующий психику. Однако он один спровоцировать нервный срыв не может. Чаще всего негатив накапливается длительное время и вырывается наружу под воздействием утраты близкого человека.

Дополнительные причины
В основе нервного срыва могут лежать следующие нарушения:

патологии щитовидной железы, сопровождающиеся неправильным синтезом гормонов;
злоупотребление алкоголем, наркотиками;
неправильное питание, дефицит витаминов;
психические заболевания, диагностируемые в анамнезе;
генетическая предрасположенность;
хроническая усталость, постоянное недосыпание.

Признаки, характерные для нервного срыва
Патология обладает множеством самых разнообразных симптомов. Клиническая картина приступа зависит от возраста человека, его личностных качеств, пола. Свою лепту вносит культура народа, социальная среда. Но, несмотря на такие факторы, нервный срыв – это всегда острая, эмоциональная вспышка.

Клиническая картина
Признаки нервного срыва затрагивают три сферы:

психическую;
физическую;
поведенческую.
Дебютируют всегда нарушения эмоциональной сферы.

Психические нарушения
У человека наблюдаются:

выраженная раздражительность;
чрезмерная возбудимость;
снижение работоспособности, рассеяность, невнимательность;
бурные реакции на мельчайшие раздражители;
суетливость;
нетерпимость;
повышенная утомляемость;
чрезмерная обидчивость;
зацикленность на собственных переживаниях;
повышенная тревожность;
постоянное беспокойство без видимых причин;
занижение или завышение самооценки;
перепады настроения;
частые мысли о смерти;
плаксивость, иногда доходящая до истерических приступов;
ощущение вины;
чувство собственного величия.

Поведенческие симптомы
Очень ярко проявляется нервный срыв в поведении человека. Заметить надвигающуюся «бурю» можно по следующим признакам:

у пациента появляются странности в поведении, которые не свойственны ему;
периодически возникают приступы гнева;
в разговоре человек легко теряет самообладание и часто повышает голос;
постоянно присутствует страх за свое здоровье;
у него появляется агрессивность, иногда может доходить даже до насилия;
у человека появляется (или усиливается) зависимость от алкоголя, наркотиков.
Нарушения физической сферы
При нервном срыве появляются такие симптомы:

дискомфортные ощущения в животе и груди;
головные боли, обычно сжимающего характера;
панические атаки;
мелькание «мушек» перед глазами;
изменение вкусовых привычек (переедание либо голодание);
скачки давления;
нарушенный ритм сердца;
нарушения сна (кошмарные сновидения, бессонница, постоянные пробуждения);
головокружения;
усиленное потоотделение;
нарушение функционирования ЖКТ (диарея, боли в животе, метеоризм, запоры);
сбои в репродуктивной системе (снижение потенции, сбои в цикле).

Источник

Оставить комментарий