С возрастом, появляются проблемы со здоровьем. Что бы сохранить тело, нужна физическая нагрузка. Но стареет не только тело, но и клетки мозга, а какая тренировка нужна ему? Специалисты из университета во Франкфурте (Германия) провели исследование, в котором приняли участие 400 пожилых людей. Результаты показали, что на старение мозга, большое влияние оказывает тот вид деятельности, которым они занимались по жизни. Умственный труд, благотворно сказывается — старческие изменения клеток мозга развиваются гораздо медленнее, а иногда и полностью отсутствуют.
Если же человек занят физическим трудом с однообразными действиями — например, работа на конвейере, то старение мозга идет значительно быстрее. Так что, надо заниматься гимнастикой для клеток мозга. Что же делать? Самое простое – решать кроссворды, учить стихи, начните изучать какой-нибудь язык. Можно поступить в институт.
