способ tagged posts

Способы лечения гематомы на колене

Способы лечения гематомы на колене

Гематома на колене — ограничить движения коленного сустава, поэтому важно иметь надлежащий отдых и, чтобы не делать любую нагрузку на сустав. Бег трусцой и напряжённые упражнения нужно полностью избегать.

Положите лёд на гематому на колене около пятнадцати минут, три-четыре раза в день, это может помочь контролировать отёк. Горячие компрессы с помощью бутылки с горячей водой или грелки, могут ускорить процесс восстановления. Тепло способствует циркуляции крови и заживлению.

Безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен или ибупрофен помогают снять боль. Применение тропических кремов или мазей, сможет снять онемение кожи. Однако, не делайте массаж прямо на гематоме, так как кровотечение может начаться снова. Проконсультируйтесь с врачом для надлежащего консультирования и лечения гематомы на колене.

Далее...