В норме: как снизить и контролировать уровень холестерина

Болезни сердца и инсульт— самые распространенные во всем мире, они уносят жизни 17,5 млн человек ежегодно. Ожидается, что к 2025 году у трети населения земли старше 25 лет диагностируют разные сердечно-сосудистые заболевания, в частности, ишемическую болезнь сердца, в основе которой — атеросклероз. Расскажем, что это такое и какую роль во всем этом играет холестерин.

Атеросклероз— хроническое заболевание, сопровождающееся отложением холестерина на стенках сосудов, что способствует образованию атеросклеротической бляшки. 

Что такое холестерин?

Это жироподобное вещество, которое циркулирует в крови. Организм использует его для синтеза клеток, гормонов и витамина D. Печень производит весь необходимый холестерин из жиров, содержащихся в пище.

Холестерин не растворяется в крови. Вместо этого он связывается с носителями, называемыми липопротеинами, которые транспортируют его между клетками. Липопротеины состоят из жира внутри и белка снаружи.

«Хороший» и «плохой» холестерин

Есть два основных вида холестерина, переносимых разными типами липопротеинов. Липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП) называют «плохим» или высокоатерогенным холестерином. Другими словами, именно такие типы холестерина участвуют в образовании атеросклеротических бляшек, которые закупоривают просвет сосудов (в т.ч. крупных артерий — аорты и ее ветвей).  В итоге могут произойти инфаркт или инсульт. 

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) называют «хорошим» холестерином. ЛПВП переносят холестерин из других частей тела обратно в печень. Там холестерин перерабатывается и выводится из организма. Важно иметь нормальный уровень обоих видов холестерина.

Каков нормальный уровень холестерина?

Приемлемый уровень общего холестерина — сумма ЛПВП и ЛПНП — должен оставаться ниже 200 мг/дл (<5,0 ммоль/л).
При разбивке этой цифры выходит, что допустимый уровень ЛПНП («плохого») холестерина должен составлять менее 160 мг/дл, 130 мг/дл или 100 мг/дл или <3,0 ммоль/л (в зависимости от индивидуальных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний). ЛПВП («хороший») должен составлять не менее 35 мг/дл (>1,0-1,2 ммоль/л) желательно — выше. 

Кто входит в группы риска?

Очень высокий и высокий риск

Это пациенты с любым из следующих состояний:

  • Сердечно-сосудистые заболевания— наличие в истории болезни  инфаркта миокарда, ишемического инсульта, острого коронарного синдрома; проведенная ранее реваскуляризации коронарных артерий (в т.ч. чрескожного коронарного вмешательства или аортокоронарного шунтирования).
  • Сахарный диабет 1,2 типов
  • Хроническая болезнь почек 
  • Артериальная гипертензия
  • —>

    Источник: kiz.ru

    Оставить комментарий