Диетолог Елена Соломатина: гипоактивность щитовидной железы (гипотиреоз) является одной из причин того, почему человек не может похудеть, несмотря на свои старания.
Врач-диетолог Соломатина проинформировала в интервью о том, какие факторы влияют на расход энергии и потерю веса в организме. По словам врача, людям, которые предпринимают попытки похудеть, необходимо прежде всего контролировать свое здоровье – в частности, следить за состоянием щитовидной железы, от которого зависят многие влияющие на вес процессы.
«За производство энергии и метаболические процессы в организме отвечает щитовидная железа», — поделилась Соломатина с «Москвой 24».
Диетолог констатировала, что недостаточная выработка гормонов железы – гипотиреоз мешает сбросить вес или даже способствует набору лишних килограммов.
«Если ее функция снижается, а снижаться она может, например, по причине недостатка йода, то метаболизм замедляется», — объяснила специалист.
Помимо гипотиреоза сбой микробиома кишечника является еще одним фактором, мешающим сбросить вес. Врач Соломатина рассказала, что при нарушении кишечного микробного баланса начинает меняться механизм усвоения пищи. Если в кишечнике развивается и множится патогенная флора, составляющие ее организму могут неоднократно пользоваться пищевыми массами для своего роста. Это приводит к тому, что калорийность съеденной пищи повышается.
Диетолог Соломатина: молочные продукты и овощи могут мешать похудению
Также мешает сбросить вес сильный или продолжительный стресс, добавила эксперт. В стрессовом состоянии организм включает режим интенсивного накопления жира, поскольку эволюционно «запрограммирован» на это. Тело делает запасы, чтобы пережить трудное время.
Врач Соломатина назвала продукты, способные вызвать разрыв кишечника
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что повышенный холестерин может привести к появлению аневризмы.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Елена Соломатина
Здоровье
врач-диетолог, кандидат медицинских наук
