Как помочь ребенку с бессонницей: 4 рабочие методики

Удовлетворение и радость — типичные эмоции после близости с любимым человеком. Однако порой можно столкнуться и с менее приятными ощущениями.

С утверждением, что секс способен доставить приятные эмоции, поспорить трудно. Для большинства пар он является способом выразить свои чувства и еще сильнее сблизиться. Вот только есть у него и несколько довольно распространенных так называемых побочных эффектов в виде заболеваний, передающихся половых путем, и нежелательной беременности.

Однако существуют и такие недуги, которые возникают после секса намного реже, из-за чего могут всерьез напугать человека. Рассказываем, с каким неприятными и неожиданными симптомами можно столкнуться и как с ними бороться.

1. Головная боль

Когда человек чувствует сильное возбуждение во время полового акта, его тело испытывает сильное напряжение: мышцы головы и шеи сокращаются, артериальное давление быстро повышается, увеличивается частота сердечных сокращений. Ответом организма на все это может быть головная боль — от легкой пульсации в висках до полноценной мигрени.

В большинстве случаев этот недуг является временным дискомфортом: боль возникает редко, быстро проходит, медицинское вмешательство не требуется. Однако в некоторых случаях человек может страдать от головной боли после или во время секса регулярно. В таком случае рекомендуется либо прервать близость, либо взять небольшую передышку, выбрав менее активную позицию.

Если речь идет о полноценной мигрени после полового акта, то стоит обратиться к врачу, который подберет нужный препарат.

2. Приступ астмы

Секс — это физическая активность, интенсивность которой сравнима с быстрой ходьбой, поэтому во время него могут совершенно неожиданно появиться стеснение в груди, затрудненное или свистящее дыхание, кашель.

Небольшое исследование, опубликованное в BMJ Open Respiratory Research, показало, что тяжелая форма астмы может стать серьезным препятствием в ведении полноценной половой жизни. Из-за того, что приступ возникнет в самый неподходящий момент, человек намеренно воздерживается от секса, что пагубно сказывается на его физическом и психическом здоровье.

Чтобы предотвратить это, человеку стоит ответственно подходить к лечению и исправно принимать назначенные лекарства. Кроме того, отдельно нужно работать с собственной тревогой, практикуя медитацию. Также эксперты советуют выбирать только те позы, в которых нагрузка на легкие будет меньше.

3. Грусть или перепады настроения

Посткоитальная дисфория — довольно распространенное явление, из-за которого вместо радости и удовольствия человек испытывает после секса грусть, беспокойство или злость. В исследовании, выводы которого опубликованы в журнале Sexual Medicine, ученые опросили 230 женщин, в результате 46% из них хотя бы раз испытывали перепады настроения после близости, а 5% сталкиваются с этим после каждого полового акта.

К счастью, периоды грусти обычно непродолжительны, и их можно преодолеть с помощью успокаивающего дыхания, прослушивания музыки или разговора по душам со своим партнером, честно поведав ему о проблеме.

Если посткоитальная дисфория доставляет серьезный дискомфорт и мешает построению нормальных отношений, следует рассмотреть возможность обращения к психологу. Работа с ним поможет лучше понять свои чувства и найти причину постоянной грусти после секса.

Посткоитальный цистит: что о нем важно знать

4. Посткоитальный цистит

Жжение и боль при мочеиспускании, частые позывы в туалет, розоватый оттенок мочи, а также жар, озноб и ломота — все это может быть симптомами данного недуга. Этот тип инфекции мочевыводящих путей возникает из-за воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, раздражения влагалища, микроскопических трещит вокруг него и уретры.

В отличие от описанных выше недугов эта проблема точно не пройдет самостоятельно — обратиться к врачу просто необходимо. Специалист проведет осмотр, назначит необходимые обследования и выпишет лекарства. В ожидании визита в поликлинику рекомендуется пить больше жидкости, чтобы помочь организму быстрее избавиться от бактерий. Также допускается прием безрецептурных препаратов, помогающих облегчить спазм.

Источник: kiz.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: