Научно доказано, что микробы, а особенно респираторные вирусы (причина простуд), попавшие на чистую кожу рук, гибнут там в течение 10-15 минут, в то время как на немытых руках они не только выживают в 97% случаев, но и начинают активно размножаться. Заражение происходит просто: достаточно в автобусе или метро подержаться за поручень, а потом прикоснуться рукой к носу или глазу. Больничный можно выписывать. Простая профилактическая мера — мытье рук — поможет избежать неприятных последствий контакта в микробами.
Есть некоторые правила гигиены рук, которые необходимо соблюдать.
Основательная гигиеническая процедура должна длиться не менее 15-30 секунд.
Намыливайте не только ладони, но и всю кисть рук.
Не забудьте о промежутках между пальцами.
После мытья не оставляйте кисти влажными. Бактерии хорошо размножаются в теплой влажной среде, поэтому тщательно вытирайте руки.
