Когда при глотании болит горло, это довольно неприятно. Чем больше мы пытаемся не глотать, тем хуже у нас это получается. А если к боли добавился еще и кашель, так это вообще кошмар. Горло болеть может из-за простуды, гриппа или различных инфекций. Бывает и так что вы может чувствовать боль от переохлаждения или от громких криков, такое часто случается с футбольными болельщиками.
Когда болевые ощущения в горле вызваны вирусом, на антибиотик рассчитывать не нужно. Если глотание вызывает боль, то значит горло у вас поражено ближе к миндалинам, а значит, вам поможет полоскание, и промывание лечебными растворами. Если у вас кашель и хрипота, то поражен нижний участок горла, а это означает, что полоскание вам не поможет.
Полоскание
Вариантов полосканий существует множество. Вы можете воспользоваться соленой водой, или добавить в нее каплю йода и соду. Полоскать нужно чаще, и настой стараться не проглатывать. Можете заварить ромашку и дать ей постоять несколько часов, затем отжать и полоскать горло получившимся раствором.
Паровая ингаляция
Также бороться с болевыми ощущениями можно при помощи паровой ингаляции. А также не забывайте о прочистке носа специальными спреями, и пить побольше воды. Таким образом, вы можете помочь пересохшему горлу. Также можете сделать теплый компресс, который лучше оставить на ночь. Если вы переносите чеснок, то можно съедать по зубку в день. Он поможет убить инфекцию в горле.
Полезные советы
Чтобы горло не болело, необходимо как можно чаще менять зубную щетку. А все, потому что на ней скапливаются болезнетворные бактерии, которые могут попадать в горло. Если вы заболели, к примеру, ангиной, и чистите зубы одной и той же щёткой, то после выздоровления ее необходимо выбросить, чтобы не спровоцировать повторного заболевания. Пусть стоматологи и говорят, что щетку необходимо менять каждые несколько месяцев, но лучше менять ее ежемесячно, таким образом, вы убережете себя от инфекций.
Болевые ощущения также может вызывать и желудочный сок, который может забрасываться в горло во время сна. Кислота, которая содержится в желудочном соке, раздражает слизистую во рту, и вызывает болевые ощущения. Чтобы этого не случалось, поставьте изголовье кровати на подставку, чтобы оно было выше, и тогда вы избежите этой проблемы.
Бывает горло болит и от того что вы спите с открытым ртом, чтобы этого избежать увлажняйте воздух перед сном.
Учитывая все эти советы, вы сможете предотвратить эту неприятную проблему, а если и столкнетесь с ней, то будете знать, как с ней бороться.
