Прогулки пешком считаются одним из лучших способов укрепить здоровье, но кардиолог Андрей Кондрахин предупреждает: в жару от них следует отказаться. Ходить пешком рекомендуется ежедневно, но кардиолог Кондрахин рассказал,
Персональные гаджеты не рекомендуется покупать детям до семи лет, использование гаджетов должно проходить только под контролем взрослых, а полноценный смартфон лучше давать не ранее 14-16 лет, рассказала психолог
Некоторым нужно больше сна, другим меньше. Но если вы долго спите только по пять часов в сутки, у вас рано или поздно будут последствия для здоровья. Мы расскажем вам, что
Паховая грыжа — это не просто косметический дефект или временное неудобство, которое можно игнорировать. Это реальная механическая проблема, когда внутренние органы, чаще всего петли кишечника, начинают выпячиваться через
Фрукты — идеальная закуска в жару. Они не только низкокалорийны и приятны на вкус, но и поднимают настроение. Врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум назвала пять вкусных летних фруктов для