Результаты исследования помогут им лучше понять, как увеличить продолжительность жизни других людей.
На то, как долго мы живем, влияет множество факторов, в том числе генетика и образ жизни. Хорошо известно, например, что то, что мы едим, напрямую связано с ожидаемой продолжительностью нашей жизни.
Теперь исследование показало, что ваше здоровье кишечника может определить вероятность того, что вы доживете до 100 лет. Исследователи попытались найти ответ на вопрос о долгой жизни...
Далее...
Момент, когда человек начинает пить и физически не может остановиться, является критической точкой для всего организма. В этот период рушатся последние психологические барьеры, а биохимические процессы в мозге перестраиваются таким образом, что трезвость вызывает невыносимый физический дискомфорт. Родственники часто впадают в панику, начинают читать морали или пытаются применить сомнительные народные рецепты. Такое поведение лишь усиливает стресс и провоцирует агрессию. Понимание физиологии процесса помогает действовать холодно и расчетливо. Первые часы определяют, перерастет ли это в длительный и опасный запой или его удастся быстро купировать с минимальными потерями для здоровья...
Далее...
Исследование показало, что потребление флаванола (флавоноидов) пожилыми людьми отслеживается с помощью тестов, предназначенных для выявления потери памяти из-за нормального старения, и что восполнение этих биоактивных пищевых компонентов у взрослых старше 60 лет с легким дефицитом флаваноидов улучшает результаты этих тестов.
«Диета с низким содержанием флаваноидов — питательных веществ, содержащихся в определенных фруктах и овощах, — приводит к возрастной потере памяти», — говорит врач-нутрициолог Иго...
Далее...
Родственники людей, перенесших инсульт, тяжелые травмы или сложные операции, нередко совершают ошибки, которые могут замедлить восстановление. По словам врача-психиатра Павла Гусака, одной из самых распространенных является стремление полностью взять на себя все бытовые задачи пациента, лишая его возможности самостоятельно выполнять посильные действия.
Специалист отметил, что главная цель реабилитации заключается в постепенном возвращении человеку самостоятельности...
Далее...
Это одна из тех вещей, которые связаны с углеводами: некоторые едят их в изобилии на завтрак и избегают вечером. Эксперты объясняют, когда следует есть углеводы, если вы хотите похудеть.
Вы хотите похудеть или объявить войну своим проблемным зонам? Тогда вы, наверное, слышали, что углеводы следует есть только в определенное время дня. Однако существуют разногласия по поводу того, какое время является наиболее подходящим.
Некоторые ценят зав...
Далее...