От мисо до рыбы есть пять продуктов родом из Японии, которые могут помочь увеличить вашу продолжительность жизни.
Фиолетовый картофель
Фиолетовый сладкий картофель, называемый по-японски «имо», богат антоцианами, которые отвечают за его характерный яркий цвет. Согласно исследованию помимо придания картофелю доминирующего оттенка, антоцианы представляют собой группу антиоксидантов, которые могут оказывать антивозрастное действие...
Как меняется алкоголик со временем
Со временем алкоголик полностью деградирует. У него пропадает чувство сострадания, стремление нравиться другим, нормы и законы морали и принципов. При этом, редко кто из зависимых признает проблему и соглашается добровольно на лечение. Большинство думает и уверяет других, что кодирование от алкоголизма – не выход, что они сами могут пить, а могут и бросить.
Те, кто живет рядом с алкоголиком – созависимые люди...
Далее...
Боль в области ключицы или плеча может быть признаком язвы желудка.
Ключица – это длинная тонкая кость, которая находится в верхней части груди чуть ниже шеи в направлении каждого плеча. В некоторых случаях боль в ключице может указывать на язву желудка, сообщило издание The Sun, ссылаясь на данные Медицинского центра Университета Вирджинии.
«Боль в области ключицы или плеча иногда может быть единственным проявлением доброкачественной язвы желудка», — заявили университетские исследователи...
Далее...
Гимнастика и калистеника в кроссфите — это работа с собственным весом: подтягивания, выходы силой, висы, подъемы ног, упражнения на пресс, отжимания в стойке, работа на кольцах и развитие плечевого пояса. Для такой зоны нужно оборудование, которое выдерживает динамическую нагрузку, не раскачивается, дает безопасный хват и позволяет тренировать несколько человек одновременно. Как отмечают эксперты компании targex.pro, если в зале есть только штанги, гири и кардио, кроссфит-зона получается неполной. Без турников, рам, колец и вспомогательных элементов невозможно полноценно тренировать навыки gymnastics: strict pull-up, kipping pull-up, toes-to-bar, chest-to-bar, muscle-up, L-sit, wall walk, handstand push-up...
Далее...
Заболевания, при которых возникают эндокринные и гормональные нарушения, нередко становятся причиной сильной ночной потливости, заявил британский терапевт Джефф Фостер.
Врач рассказал в интервью газете The Sun, какие патологии организма могут вызывать интенсивное выделение пота по ночам. Говоря о медицинских причинах ночной потливости, Джефф Фостер заметил, что условно их можно разделить на две категории: психологическую и физиологическую...
Далее...