Диетолог Пономарева раскритиковала модную голливудскую диету с «жиросжигающими ферментами»
Грейпфрутовая диета, также известная как голливудская диета, существует с 1930-х годов и обычно предполагает употребление одного грейпфрута при каждом приеме пищи. Модная диета утверждает, что способствует «быстрой потере веса»,
Как расслабить шею: 5 способов справиться с напряжением
Что будет, если постоянно затекает шея? Напряжение мышц шеи вызывает дискомфорт, боль и непроходящее чувство усталости. Люди, постоянно работающие за компьютером, сталкиваются с необходимостью расслабить шею и плечи
Психиатр Каштанов назвал ключевой симптом депрессии, который часто упускают — ангедония
Депрессия часто связана с чувством грусти или плохого настроения. Однако есть еще один симптом, который часто упускают из виду. Многие из нас связывают депрессию с грустью или плохим настроением. Однако
Что такое техника «мостик» и как она помогает устранить бессонницу — подходит даже детям!
Стресс, стресс, стресс… Иногда кажется, что это — наш главный спутник. После тяжелого дня довольно часто бывает сложно уснуть: рабочие моменты не выходят из головы. А еще мы
Невролог Алехина: простой тест с рисованием поможет выявить деменцию
По словам врача-невролога, тест на рисование позволяет заглянуть в сложное состояние мозга. Деменция относится к состояниям, характеризующимся нарушением способности запоминать, думать или принимать решения, которые мешают повседневной жизни.
Яндекс.Метрика