Тревожность, контроль и уход за телом: как не превратить заботу о внешности в навязчивость – объясняет врач-косметолог EPILAS Екатерина Оханова

На консультациях по эстетической медицине слово «тревожность» почти никогда не звучит первым. Люди приходят за понятным результатом: «хочу гладкую кожу», «устала от раздражения после бритья», «надоело думать об этом каждое утро». Но довольно быстро становится ясно, что запрос часто шире, чем просто эстетика: речь про комфорт, спокойствие и попытку вернуть ощущение контроля над тем, что можно контролировать.

«В кабинете врача-косметолога это встречается...

Далее...

Диетолог Пономарева делится советами, которые помогут избавиться от «менопаузального живота»

Далее...

Если декабрь принёс весть об увольнении: советы психолога

Конец года – не только время ожидания праздника, но и время принятия непопулярных решений. Нередко компании, подведя в декабре итоги года, принимают решения о сокращении сотрудников. Получить такую новость перед Новым годом – особенно неприятный удар, который для многих становится полной неожиданностью. О том, как, получив известие об увольнении или сокращении, справиться с эмоциями, уйти красиво и смело посмотреть в будущее, «МК» рассказала доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина...

Далее...

Невролог Алехина назвала продукт, который сохраняет здоровье мозга

Далее...

Ученые открыли новый способ борьбы с болезнью Альцгеймера

Предотвратить образование бляшек в головном мозге, которые вызывают болезнь Альцгеймера, можно воздействием на белки — регуляторы воспалительных процессов, считают специалисты Пущинского научного центра биологических исследований РАН с коллегами из США. Полученные данные помогут ученым разработать препараты, замедляющие развитие нейродегенеративных заболеваний, рассказали РИА Новости в пресс-службе Российского научного фонда (РНФ)...

Далее...