Купание в ледяной воде — мероприятие, в котором нельзя участвовать помимо воли или просто за компанию. Его следует проводить строго по правилам и с учетом противопоказаний. Врач рассказывает о потенциальных преимуществах для здоровья и дает рекомендации по минимизации рисков.

Анна Хакимова, терапевт, ревматолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Крещенские купания – добрая традиция, напр...

Межсезонный период часто сопровождается неприятными симптомами простуды, однако эти проблемы можно предупредить, если заранее позаботиться о своем иммунитете. Есть много доступных методов, которые помогают повысить сопротивляемость организма вирусам, и многие из них можно применять прямо дома, не обращаясь к врачу.

Основные принципы поддержания здоровья в домашних условиях

Лучше всего укреплять иммунитет еще в теплые месяцы...

Купание в ледяной воде — мероприятие, в котором нельзя участвовать помимо воли или просто за компанию. Его следует проводить строго по правилам и с учетом противопоказаний. Врач рассказывает о потенциальных преимуществах для здоровья и дает рекомендации по минимизации рисков.

Анна Хакимова, терапевт, ревматолог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Крещенские купания – добрая традиция, напр...