Холестерин обеспечивает множество преимуществ для здоровья, таких как помощь в выработке определенных гормонов и поддержка вашего метаболизма. Однако высокий уровень холестерина ЛПНП может повысить риск сердечных заболеваний, поскольку он накапливается в стенках кровеносных сосудов. Снижение высоких уровней ЛПНП обеспечивает защиту от сердечных заболеваний.
Было показано, что определенные диетические решения наносят решающий удар по высокому уровню холестерина. Согласно исследованию, добавки берберина входят в эту категорию. Берберин — это биоактивное соединение, которое можно извлечь из нескольких разных растений.Чтобы изучить преимущества берберина в снижении уровня холестерина, исследователи провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое параллельное исследование в Гонконге. Мужчины с гиперлипидемией были рандомизированы для приема берберина (500 мг перорально два раза в день) или плацебо в течение 12 недель.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокий уровень холестерина, оценивались исходно, а также через 8 и 12 недель после вмешательства.
Из 84 рандомизированных мужчин 80 завершили исследование. Мужчины, рандомизированные для приема берберина, имели «значительное снижение» общего холестерина через 12 недель.
«Учитывая изменения после 8 и 12 недель вместе, берберин снизил общий холестерин и, возможно, липопротеин-холестерин низкой плотности (LDL-c) и, возможно, повысил уровень тестостерона», — пишут исследователи.
Они пришли к выводу:
«Берберин — многообещающее средство для снижения уровня холестерина».
Хотя в исследовании не сообщалось о каких-либо побочных эффектах от приема берберина, добавка может вызывать побочные эффекты.
Перед применением добавок обязательна консультация врача.
Ранее Медикфорум писал о главной причине рака.
School of Public Health, Li Ka Shing Faculty of Medicine, The University of Hong Kong
Здоровье
Школа общественного здравоохранения, медицинский факультет Ли Ка Шинг, Гонконгский университет, Гонконг, Китай.