Осень – пиковое время для многих вирусных заболеваний, так как холодная погода может подавлять иммунную систему и повысить уязвимость к инфекциям. Но помимо нашумевшего COVID-19, есть масса других опасных заболеваний, про которые нельзя забывать.
Вирусные инфекции легко передаются и могут быть опасны для пожилых, маленьких детей и людей с ослабленной иммунной системой. Но любой человек может заболеть тяжелой формой инфекции, это во многом зависит от внешних факторов и состояния здоровья. Профилактика – лучший способ защитить себя от любых заразных заболеваний или инфекций в осенний сезон.
Мы собрали 11 наиболее распространенных болезней и инфекций, которые достигают пика осенью, назвали их симптомы и способы, как их предотвратить.
1. Аллергия
Пыльца лебеды, амброзии и плесени – самые распространенные причины, вызывающие аллергию осенью. Хотя пылевые клещи – обычное явление во влажные летние месяцы, они могут подняться в воздух, когда вы впервые включите обогреватель осенью. Обострение сезонной аллергии может надолго лишить покоя.
Симптомы
- Слезотечение и зуд в глазах
- Насморк или заложенность носа
- Зуд внутри носовых пазух или горла
- Чихание
- Стекание слизи по задней стенке глотки
- Временная потеря обоняния
- Храп
- Головная боль
- Боль и першение в горле
- Заложенность ушей
- Усталость, слабость
- Приступы кашля.
Советы по профилактике
8. Артрит
Это воспаление суставов, которое ухудшается с возрастом. Артрит – это круглогодичное заболевание, но люди с артритом сообщают, что прохладная и влажная погода обостряет их симптомы.
Симптомы
- Суставная боль
- Усталость
- Отек суставов
- Скованность в суставах
- Болезненность суставов
9. Синусит
Воспаление придаточных пазух – это поражение тканей, выстилающих носовые пазухи, полости вокруг носового прохода. Синусит чаще встречается в холодную погоду просто потому, что наиболее распространенные причины синусита, то есть аллергия, простуда и грипп, уже распространены в это время года. Холодная погода усиливает головную боль и давление в носовых пазухах.
Симптомы
- Болезненность под глазами или на переносице
- Облегчение после носовых капель
- Боль в зубах
- Обесцвеченные выделения из носа
- Заложенность носа
- Высокая температура
10. Холодовая астма
Холодная и влажная погода увеличивает риск приступов астмы из-за пересыхания дыхательных путей. Простуда и грипп – обычные явления в холодную погоду, это потенциальные триггеры, вызывающие обострение астмы осенью.
Симптомы
- Хрипы
- Боль или стеснение в груди
- Приступы сухого, удушающего кашля
- Одышка
- Затруднения при разговоре и во сне
11. Сезонное аффективное расстройство
Сезонное аффективное расстройство (САР) – это расстройство настроения, которое поражает многих людей осенью и зимой. САР – серьезное заболевание, которое может привести к клинической депрессии. Нет окончательной теории или доказательства того, что на самом деле вызывает САР, однако специалисты считают, что это связано с гормональными изменениями в зимний период.
Симптомы
- Печаль
- Усталость
- Увеличение веса
- Проблемы с концентрацией
- Постоянное желание побыть одному
- Чувство слабости
- Сильная потребность во сне
Обратитесь к врачу, если подозревается, что возникло какое-либо из этих заболеваний. Можно быстрее почувствовать облегчение и выздоровление, если сразу начать адекватное лечение под руководством врача.
Советы по профилактике инфекций
Читать полностью
Источник: kiz.ru