3 приема пищи, после которых опасно сразу чистить зубы: объясняет стоматолог

О механизмах влияния прикуса на организм, последствиях аномалий и способах самодиагностики рассказывает врач-стоматолог.

Арам Давидян, врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт

Идеальный прикус важен не только для гармоничных пропорций лица, но и для физического здоровья человека. Он обеспечивает качественное измельчение пищи, нормальную работу желудочно-кишечного тракта, отсутствие проблем с зубами и деснами.

Прикус: исследования, норма и аномалии

Стандарты правильного прикуса сложились исторически и закреплены в исследованиях, проведенных в XVIII-XX веках. Основные выводы базируются на работах американского ортодонта Эдварда Энгла и других авторов. В них речь идет о том, что правильный прикус — это тот, который не приводит к негативным последствиям в полости рта. Тогда как отклонения в этой области иногда становятся причиной форсированной стираемости зубов и других проблем.

Правильным прикусом считается тот, при котором еда эффективно измельчается, а все системы и органы получают питательные вещества в нужном объеме. При различных изменениях зубов функции челюстей нарушаются, и это серьезно ухудшает качество жизни.

Правильный, или ортогнатический, прикус является постоянной единицей, то есть он не видоизменяется с течением времени. На него не влияет даже рост челюстей, который продолжается до 45 лет. Он поддерживает баланс и здоровье всей челюстной системы. Таким образом, идеальная улыбка — это не только внешняя красота, но и признак здоровья человека. Поэтому неправильный прикус необходимо исправлять, чтобы потом не тратить время и силы на лечение последствий.

Как часто встречаются люди с правильным прикусом

На этот показатель влияет множество факторов. В древности адекватное соотношение между зубными рядами наблюдалось у многих. Если же говорить про сегодняшний день, то количество патологий значительно возросло. Это связано с диетическими изменениями, особенностями приема пищи и ее качеством и со многими другими нюансами. Например, с питанием детей и приучением их к соске.

Последствия проблем с прикусом

Основная функция зубочелюстной системы — это размалывание и проглатывание пищи для поддержания энергии организма. Именно с ней связан рост числа аномалий прикуса, потому что зубы у человека остались такими же, как и прежде, но негативное воздействие на них (кариес, микробы) многократно увеличилось. Это вызывает вторичные дефекты прикуса, когда изначально он был более-менее правильным, но потом в силу обстоятельств зубы разрушились.

Исправлять или не исправлять такие нарушения — решает сам пациент, если он до конца понимает важность этих мер. Да, люди часто живут с неправильным прикусом и доживают до почтенного возраста, но при этом они сильно рискуют потерять не только зубы, но и здоровье в целом.

Нельзя рассчитывать на то, что природа каким-то образом откорректирует ситуацию, что позволит избежать опасностей. Понятно, что возможности организма достаточно широки, и люди до сих пор не знают о многих защитных механизмах. Но если говорить о неправильном прикусе, то какие самые главные негативные последствия он может вызвать? Существуют скрытые и явные риски таких аномалий, и опытный специалист сразу увидит большинство из них.

Внешний вид

В первую очередь это, конечно, строение черепа: нижняя треть может быть недоразвитой либо чрезмерно развитой. Две большие группы этой патологии — микродентия или макродентия (уменьшение или увеличение одного или нескольких зубов). И в том, и в другом случае видно, что челюсти выглядят не совсем гармонично (это влияет и на лицо).

В детстве это должны проконтролировать родители: им надо внимательно посмотреть на ребенка, оценить строение нижней и верхней челюсти, определить, нет ли проблем, нарушающих гармонию лица, и при необходимости обратиться за профессиональным лечением.

Нехватка питательных веществ, проблемы с ЖКТ

Даже если человек считает, что он функционально адаптировался к своему прикусу и научился правильно пережевывать пищу, нельзя точно сказать, так ли это. Скорее всего, он просто привык. Здесь речь идет именно о важности правильного прикуса, потому что пища должна качественно перерабатываться в полости рта и лишь потом поступать в желудок. Требуется серьезное механическое воздействие, которое возможно только при отсутствии нарушения.

Если же прикус неправильный, то на ЖКТ возлагается гораздо большая нагрузка, чем предусмотрено природой. Представьте, что вы съедаете 200г мяса. При правильном прикусе оно измельчается до такой степени, что пищеварительные ферменты достигают каждой клеточки продукта. А при отклонениях в строении челюсти усваивается только 100г полезной еды. Энергетическая ценность мяса сокращается в два раза, потому что отсутствует качественная обработка.

Что касается пищеварительного тракта, то может возникнуть целый букет заболеваний, обусловленных неправильным прикусом. Поэтому неправильный прикус обязательно требует исправления.

Головные боли

Если говорить о других последствиях, то можно упомянуть о связи прикуса со стойкими головными болями. В последнее время написано много материалов на данную тему. Это достаточно сложная диагностика, которая демонстрирует зависимость соотношения зубных рядов с работой коры головного мозга.

Научные исследования показывают, что аномалии прикуса влияют на суставы, мышцы, нервные окончания и в конечном итоге — на мозг.

Держать за зубами: что такое несъемные ретейнеры в стоматологии

Напряжение, психоэмоциональные отклонения

Нарушение прикуса может сказаться также на психоэмоциональном состоянии из-за отсутствия нормальной иннервации (связь с нервной системой). Контакты между зубами дают неправильные нервные импульсы, которые поступают в мышцы. Мышцы, соответственно, перенапрягаются. В свою очередь, это воздействует на суставы и нервные волокна. Данные процессы затрагивают головной мозг, вызывая избыток деятельности или некорректные сигналы.

Кроме того, можно предположить, что при этом возрастает вероятность бессонницы, упадка сил, высокой утомляемости.

Бруксизм

У многих людей зубы с возрастом стираются. Это тоже последствия неправильного прикуса. Таким пациентам нередко ставят диагноз «бруксизм» — ночное скрежетание зубами. Но в реальности данное заболевание встречается не слишком часто.

Можно высказать абсолютно нетрадиционный взгляд на проблему бруксизма, потому что обычно он воспринимается как некое обособленное состояние. Однако это не так: симптом возникает только при наличии какой-либо болезни, выявить которую достаточно сложно.

Большинство врачей напрасно относятся к этому недугу спустя рукава. Бруксизм — это перевозбуждение всей центральной нервной системы, когда у пациента нарушен сон, а мышцы находятся в гипертонусе. Ряд специалистов считает, что причиной ночного скрежетания зубами может являться в том числе и неправильный прикус.

Храп

Дефекты челюстного аппарата однозначно могут вызывать храп, потому что при этом нижняя челюсть занимает заднюю позицию, уменьшается просвет дыхательных трубок, мозг хуже снабжается кислородом. Такие явления, безусловно, имеют более генерализованное влияние на все состояние организма и провоцируют нарушения сна.

Прикус и потеря зубов

Если прикус правильный, но пришлось удалить один из зубов, это может изменить ситуацию в худшую сторону. Все зависит от того, в какой период жизни это случилось. Операция, проведенная до 22 лет, чревата негативными последствиями в течение короткого времени.

В возрасте до 30 лет нужно смотреть, какой зуб удалили. Чаще всего речь идет об утрате нижних или верхних «шестерок». В результате происходят изменения, касающиеся положения седьмого зуба. На это влияет прорезывание восьмого зуба, когда оно не вертикальное, а полугоризонтальное. Это сразу ухудшает прикус.

Если в дальнейшем отсутствие зуба не компенсировать, то это приведет почти к таким же серьезным и опасным проблемам, как и врожденные дефекты.

Самодиагностика прикуса

Возможно, в детстве вам уже исправляли прикус, но через какое-то время может вновь возникнуть дискомфорт — даже при условии, что лечение было адекватным и качественным. Конечно, прежние проблемы уже не вернутся, но велика вероятность появления новых, например, потери зубов.

Получается, что за правильностью прикуса нужно следить всю жизнь. Сначала это делают родители, а потом уже сам человек. Если он чувствует, что страдает бруксизмом, у него стираются зубы, можно провести самодиагностику. На начальном этапе изменения не очень заметны, поэтому это сделать сложно. Но когда патология нарастает, то они становятся видны на лице невооруженным глазом. Требуется лишь немного внимания к своему самочувствию.

При правильном прикусе вид челюстей симметричен, верхний ряд на треть перекрывает нижний. Зубная дуга ровная и аккуратная. В большинстве случаев это гарантирует человеку красивую улыбку и гармоничный вид лица с правильными пропорциями.