У многих бывают моменты, когда появляется ощущение неловкости из-за неприятного запаха изо рта. И случается, что одной жевательной резинкой здесь не обойтись.
Хотя неприятный запах изо рта, или галитоз, — довольно распространенная проблема, причины могут быть разными — от недостаточной гигиены до серьезных медицинских состояний.
Неправильный уход за стоматологическими приспособлениями
Ортодонтические устройства, такие как зубные протезы и несъемные мосты, требуют ежедневного особого ухода. На них скапливаются частицы пищи, налет и бактерии, что может вызывать неприятный запах изо рта.
Режим питания
Многое из того, что мы едим и пьем, может стать причиной галитоза. Например, повышенное содержание соединений серы в питьевой воде или пища, способствующая сухости полости рта, способствуют несвежести дыхания.
Алкоголь
Алкогольные пары имеют свойство задерживаться в организме и вызывают неприятный запах при дыхании.
Некоторые специи и продукты
Приправы, чеснок, лук, соленые огурцы, редис и специи могут вызывать неприятный запах изо рта. При этом он может исходить не только непосредственно изо рта, но и из желудочно-кишечного тракта.
Кетодиета
Кетогенная диета ограничивает углеводы и увеличивает потребление белков.
Данный режим питания достаточно популярен в качестве диеты для похудения. Однако ферменты печени превращают ацетон (продукт частичной переработки жиров и белков) в изопропанол, что может вызывать неприятный запах.
Изопропанол представляет собой простейший одноатомный спирт.
Кстати, существует и необоснованный страх неприятного запаха изо рта — галитофобия. Это состояние может быть крайне изнурительным и мешать нормальной жизни. Люди с галитофобией испытывают постоянный страх, даже после подтверждения отсутствия заболевания стоматологом.
Состояние здоровья
Иногда неприятный запах изо рта может быть следствием таких симптомов и заболеваний, как изжога, сахарный диабет или синдром Шегрена.
Изжога
Большинство случаев галитоза связаны с бактериями во рту. Но у некоторых неприятный запах изо рта может быть вызван желудочно-кишечными расстройствами, такими как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
ГЭРБ — это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка и/или двенадцатиперстной кишки регулярно забрасывается в пищевод.
Сахарный диабет
Сладкий запах изо рта может указывать на диабетический кетоацидоз (острое осложнение сахарного диабета), который может привести к сердечному приступу или почечной недостаточности.
Синдром Шегрена
Это расстройство иммунной системы, которое чаще встречается у женщин среднего возраста и людей с аутоиммунными заболеваниями, но бывали случае проявления симптоматики и у молодых, здоровых людей. При нем происходит поражение соединительной ткани с вовлечением желез внешней секреции, как правило, слюнных и слезных.
Неприятный запах изо рта при синдроме Шегрена может быть вызван сухостью во рту.
«Маникюр для зубов»: новая методика отбеливания укрепляет зубы и борется с кариесом
Проблемы с гигиеной
Недостаточная гигиена полости рта может привести к кариесу и заболеваниям десен.
Кариес
Недуг возникает из-за накопления зубного налета, который вызывает эрозию эмали. Остатки пищи, которые застревают в кариозных полостях, могут усиливать неприятный запах изо рта.
Заболевание десен
Неприятный запах изо рта может указывать на пародонтоз — дистрофическое заболевание околозубных тканей, при котором оголяются шейки зубов, а сами зубы становятся подвижными.
Симптом болезни
Постназальное затекание
Аллергия на пыльцу или простуда могут вызывать накопление слизи в задней части горла. Инородные частицы из постназальной капельницы попадают в рот, оседают на языке и вызывают неприятный запах.
Стрептококковое воспаление горла
Стрептококковое воспаление горла и другие заболевания носовых пазух может вызывать неприятный запах изо рта из-за бактериальной инфекции.
Лекарственные препараты
Прием любого из перечисленных 10 групп лекарств может увеличить риск галитоза: кислотоснижающие, аминотиолы, антихолинергические, антидепрессанты, противогрибковые, антигистаминные препараты и стероиды, спазмолитики, химиотерапевтические, БАДы и сероорганические препараты.
Утреннее дыхание
Утренний запах изо рта является нормальным явлением после пробуждения. Бактерии во рту активны в течение ночи, так как выработка слюны, которая очищает ротовую полость, замедляется. Запах будет сохраняться до тех пор, пока вы не почистите зубы.
Различия в микрофлоре полости рта
У каждого человека уникальный состав слюны и бактерий, влияющий на запах изо рта.
Курение
Курение может вызывать галитоз, снижая секрецию слюны и изменяя ее качество. Слюна играет ключевую роль в гигиене полости рта. Ферменты и антитела слюны могут бороться с бактериями, способствующими неприятному запаху и кариесу.
Как предотвратить неприятный запах изо рта
-
Избегайте алкоголя, продуктов, вызывающих запах, и табачных изделий.
-
Регулярно чистите зубные протезы, ретейнеры и каппы.
-
Употребляйте больше фруктов и овощей.
-
Поддерживайте хорошую гигиену полости рта: чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить один раз в день.
-
Регулярно посещайте стоматолога.
-
Пользуйтесь освещающими пенками для полости рта или ополаскивателями.
-
При необходимости (но не регулярно) используйте жевательную резинку без сахара.
От неприятного запаха изо рта страдает множество людей. Но регулярная гигиена, соблюдение режима питания и консультации с врачом помогут всегда сохранять дыхание свежим.
Источник: kiz.ru
